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困扰高中生的七大核心问题|

来源:假喀斯特网   时间: 2019-09-24

高中学生相对于初中学生在心理、生理更加成熟,在生活及学习中会出现更多的问题,对这些问题解决与处理的好坏将直接影响到孩子的学习与情绪。

一、厌恶学习

厌恶学习是目前大多数学生常见的普遍问题,也非常令家长感到困惑,尤其是一些薄弱学校的学生,面对低的学校升学率,很多同学会觉得前途渺茫,厌学情绪日益加重,表现为对任何科目内容都没有兴趣,那么对此我们该怎么办呢?

解答:首先要调整好自己的心态,这一点是很重要的。大学的类型有好几种,有研究型、工程型、技术型等等,考不上重点大学,可以上一般本科大学,也可以选择高等职业技术院校。退一步说,今年考不上还有明年,也可以参加自学考试,总之前途是光明的。其次必须要挖掘出目前自己的学习优势,针对薄弱学科要采取一些针对性的措施如数学解题薄弱,就要专门学习解题相关内容,不管解什么样的数学题目,都需西安中际医院怎么样要文字,式子,图形,运算四块框架内容,我们称之为四步解题。

二、成绩下降

很多同学都有这样一种感受,经过几次考试后,发现学习中的问题越来越多,甚至都不知道该学哪科了,本来语文和外语还算可以,现在也掉下来,而且到高三之后成绩一落千丈,不知道该怎么办了。

解答:首先要对高中的三年学习制定一个完整的计划,包括每天的作息时间,也包括跟随老师复习的进度等,要相信自己有能力,可以做到。

三、学习是注意力不集中

很多同学都有这样一种感受,上课经常走神,做作业时脑子不反应,大脑中经常出现一些莫名奇妙的想法,连自己有时候都无法控制。

解答:要消除杂念,首先我们要顺其自然,每次上课时,记下自己能集中注意力的时间,在这段时间做好关键词笔记,不能继续学习时,何妨小憩一会,放下手中的作业,天津治疗癫痫哪家医院更专业去做做我们以前常做的一些事情。为所当为,做该做的事,注意每次不断延长能集中注意力的时间。

四、看不进书,一看书就烦

有一些同学心里面很想努力学习,但一拿起书本就烦,学不进去;不看书更烦,过后有感觉非常悔恨;

解答:初中经常有老师监督,可进入高中之后老师比以前少管了。很多同学是为了老师、家长甚至考试学习,所以一旦缺乏监督学习的动力没有了,所以要每天拟定阶梯式的短期目标:了解今天有什么任务需要完成;设定计划;决定实现目标的时间。注意劳逸结合。在该玩的时候玩,在该学的时候学。

五、学习盲目跟风

有一些同学在平时学习时缺乏自己的学习规划,看见别人学什么,自己就跟着学什么,其结果是时间也花了,可总是没有效果,眼见别人成绩越来越好,自己却一塌糊涂,不知道该怎么办。

解答:学习武汉看癫痫病去哪家医院中一个阶段或每一天最好制定一些计划,当然计划也需要有灵活性,不能是死的,比如今天语文的课业重一点,可以适当加长一些时间,地理复习的内容比较少,就可以缩短一些时间;有一道数学题急需解决,那可以在这方面多花一点时间。

六、考试紧张、发挥失常

有一部分同学平时学习成绩很好,思路敏捷,每次小测在班上都是名列前茅,但一到大考,平时会做的题目不知怎么做,或者答题漏洞百出,经常看错题目,算错答案。有时一题做出来了,一直怀疑自己的答案是否正确,老是想检查,结果把时间大部分用在前面的填空题和选择题上了,到了后面的大题却没有时间去做。这些同学常常感到十分着急,但是又找不到原因,为此极度苦恼。

解答:考试紧张发挥失常主要有三方面的原因:一是学生对考试的结果具有强烈的期望值,一心希望自己在考试中取得好成绩;二是由于老师和父母的不恰当暗示,增加了考吉林好的癫痫病科医院试中的紧张气氛,三是缺乏些应对重大考试的基本技能和技巧。所以在考试时要树立一颗平常心,考试前积累一些考试的基本技能和技巧,同时家长也要注意恰当的关注策略和适当的心理疏导。

七、经常失眠

有一部分同学成天迷迷糊糊的,上课的时候也是无精打采,做作业的时候想睡觉,可真正睡觉时却有睡不着,满脑袋里还是胡思乱想,好不容易入睡,睡觉也睡得不踏实,老是做梦,夜里也经常醒来。

解答:大多数时候失眠是由于学生过分关注自己的睡眠,拼命想摆脱失眠带来的不适,从而产生了继发性的焦虑,这样不仅不会消除症状反而会使症状恶化,睡不着时可看看书报,听听音乐,保持心情的宁静,同时,要养成有规律的作息习惯,尤其对于高三学生要把自己的作息与高考时间相吻合,比如高考时下午的考试时间段要保持头脑清醒,所以在平时就不能养成这段时间睡觉的习惯。

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