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用“情”的人生才美好

来源:假喀斯特网   时间: 2021-10-06

  朋友发给我一组情商测试题,大致有:是否擅长说笑话,讲趣事;是否多数人认为你是个风趣的人;是否喜欢看电影电视或参加其他娱乐活动;和一般人相比,朋友不多;不到万不得已,总是避免参加应酬活动;单独跟异性淡话时,总显得不太自然;待人接物一直不太成功;爱素色服装,不喜欢显眼服装;认为安静的自娱远胜热闹的派对,等等。
  
  仔细对照,不由有点冒冷汗。前面三点,我的应有的回答基本是否定;后面若干条,我应有的回答又基本是肯定的——显然情商是偏低的了。在“情商比智商重要,交友比结婚重要,周末比平时重要”的时下,这种水准的情商没法不让自己紧张。
  
  情商是近德巴金有什么副作用?来大家说得比较多的话题,它其实是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,是相对智力和智商而言的。以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但现在心理学家普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响,有时其作用甚至要超过智力水平。有一种关于情商的研究是这样分类的:
  
  高情商:尊重所有人的人格;不将自己的价值观强加于人;对自己有清醒的认识,能承受压力:自信而不自满;人际关系良好;善于处理生活中遇到的各方面的问题。
  
  较高情商:有责任心;自尊;有独立人格,但在某种情况下易受癫痫病的症状及原因别人焦虑情绪的感染;比较自信而不自满;较好的人际关系;能应对大多数问题。
  
  较低情商:易受他人影响,个人目标不明确:比低情商者善于原谅,能控制和应付较轻的焦虑情绪;把自尊建立在他人认同的基础上;缺乏坚定的自我意识;人际关系较差。
  
  低情商:自我意识差;无确定目标,也不打算付诸实践;严重依赖他人;处理人际关系能力差:应对焦虑能力差;生活无序;无责任感,爱抱怨。
  
  这样对照,又多少有了一点信心。情商虽不太高,但也不至于太低,至少跟“低情商”列举的那些毛病隔着一点距离。有关的知识了解得稍多了些,就知道了我们无法预定智商,但可中成药治疗癫痫病有哪些?以提高情商。我的一位同行人缘一向很好,向他求教,他的经验其实并不复杂——
  
  一是体察并且控制自己的情绪,不被情绪牵着走。似使牢骚满腹、横行霸道、装腔作势的人就在我们周围,他们有时候简直让人绝望甚至发狂,我们那么希望这种人从生活中消失,却又无能为力。为了躲避,从此处去了彼处,但彼处也未必就是清净乐土。最好的办法只有正视现实。不能控制他人,可以把握自己;不能样样顺利,可以事事尽心。心态有时比什么都重要。
  
  二是把那些难以相处的人当作培养情商的帮手。从胡言乱语的人身上学会沉默,从刚愎自用的人身上学会忍耐,从为非作歹人身上学会正派,
  山东比较好的癫痫病医院r>   三是“顺着来”。一般定义的“难以相处的人”,也可能只是与我们不同的人;在他们眼里,我们也可能是难以相处的人。基于这种认识,“顺着来”应该就是应付难以相处的人最有效的方式。尽量采取与他们相同的方式跟他们打交道。如果他们喜欢先闲谈再谈正事,我们就不妨放松下来,聊聊家常;如果他们直截了当,我们也就闲话少说,直奔主题。
  
  情商是一种能力,一种创造,也是一种技巧。面对压力,烦恼谁都会有,只要我们多点勇气,多点机智,多点磨炼,多点感情投资,我们也会像“情商高手”一样,营造一个有利于自己生存的宽松环境,建立一个属于自己的交际圈,创造和享受美好的人生。

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